O Aerobics Dance é uma aula de Aero Jazz, uma modalidade criada a partir de movimentos básicos da Jazz Dance sequenciados de forma dinâmica. O resultado é uma aula aeróbica que trabalha coordenação motora, raciocínio, agilidade e memória. Com um formato de aula fitness é indicado para apaixonados pelo trabalho cardiovascular e os amantes da dance music! Perca peso, cuide da saúde e se divirta dançando!
Não é preciso ter experiência em dança. Para todos os níveis.